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Une méthode thérapeutique inventée en 1960 par un neuropsychiatre, le professeur Caycedo. Elle combine des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation d’images positives et permet, en quelques séances, de retrouver un état serein et apaisé. Elle a la particularité d’être une méthode globale qui agit aussi bien sur le physique que sur le mental.

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Une méthode de développement personnel qui permet d’améliorer ses capacités (confiance, concentration, mémoire...) et donc d’optimiser son potentiel.

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